からだを整える

からだを整える · 2018/06/15
久しぶりにピラティスに行ってきました。 ここ1年、からだメンテナンスは arugamamaの平木さおり先生にお願いしています。

からだを整える · 2016/08/17
熊本地震発生から 4ヶ月と数日がたちました。 地震後、3ヶ月が経った頃、 ちょっとした揺れに からだが反応(緊張)しなくなったことに気付き 頭で認識している以上に 身体がこわばっていることに気付きました。

からだを整える · 2016/03/01
3月ですね! 春もすぐそこ。 2月後半は、体調不良で いつぶりか思い出せないくらい 40℃近い高熱を出しまして。。。 ほぼ引きこもり状態でした。 なかなか本調子にならずにいましたが、 今朝はスッキリ! 何かが切り替わった感じがします。^^ 話はかわりまして。。。