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神との対話、からだとの対話

 

 

 

 

 私の大学時代の愛読書だった一冊。

 「神との対話」


 タイトルが、誤解されやすいかもしれないけど、
 宗教とかそんなのではなくて、そういう人間が作った枠を越えた
 もっと真髄の話をしています。

 



  
 高校生の頃、母に薦められていたのだけれど、
 その頃は全く興味なくて。

 


 大学に入って、夏休み、

 実家の本棚にあったこの本に呼ばれている気がして。
 読んでみるとかなりおもしろかった!心が弾みました。


 
 ココロとか魂とか宇宙とか真実とか・・・
 そんなのに興味ある人はぜひぜひ! 興味ない人もぜひ!!


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 今日は、私は「神との対話」ならず、「体との対話」。


 4ヶ月ぶりにヨガに行ってきました。
 ヨガといってもスポーツクラブのプログラムなのですが。

  4ヶ月前、ジムに一緒に行った弟に

「体力なさすぎ!やばいよ!」と散々言われましたが、
  更にヤバイ状態になっていて、真剣に凹みました。


 途中で集中力きれちゃうし、

 カラダが全然思ったように動いてくれないし。。。

 自分(エゴ)との戦い。

 

 でも体を蘇らせるだけでなく、

 メンタルの枠を広げるにもいい気がするから、頑張って続けます!!!



 ひ~っさしぶりにカラダと対話した気がします。
 自分の呼吸とか、足首の動きとか、筋肉の動きとか、内臓とか、、、、
 明日はきっと筋肉痛。というより、すでに筋肉痛。。。

 
 今年こそ、

「しなやかな筋肉と体力と体重」を手に入れるために

 頑張って通うぞ! と、固く決意しました。


 魂の世界を現実世界で活かすためにも、体は大事ですよね。
 (↑自分に言い聞かせている)