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自分リズム


 

 

 

自分のリズム。

心地いいリズム。



ひとりで生きてる人なんていないのだから

関係性の中で <わたし>も<あなた>も

心地よく在れるリズム。

 

自分のリズムを知っておくって 大切な気がする。



深呼吸して 

ココロもカラダも 巡りを良くして

 

できれば にっこり笑顔で 

日々の中に散りばめられている小さな幸せ発見して

楽しく 心豊かに。

 

 

 



あすも いい いちにちで ありますように。。。

おやすみなさい。。。寝る