VOL.32　手を使うⅠ

２年前にひろの先生の

「セラピスト向けまくのうちセラピー」を

受講してから手を使うときの意識が

ずいぶんと変わりました。

私にとっての最大の効果は

苦手意識の強かった

料理や裁縫を楽しめるようになったこと！

裁縫は、ほんの数日前に食わず嫌いから

脱却したばかりですが。。。(￣∀￣)

育児において

「良い母」を目指してはいない私は

どうしても苦手なことはしないと決めていたのですが

夜な夜な、チクチクしていたのはこちらの画像。→

近くで見ないで！というくらい

技術的にはかなり下手ですが

娘が喜んでいたし、わたしも楽しかったので

良かった、良かった♪

なんでも、チャレンジしてみるものですね。

楽しいが増えて嬉しい！

裁縫しながら、プチ瞑想を楽しむ方法は、

裁縫をする時に手と針と糸と生地を

イメージで一体化させて

そのものになってみるのです。

そうすると、手がするすると動き出すので

それに任せて流れに沿うだけ。

で、伝わるかしら。。。。(゜∀。)

伝わらなかったらごめんなさい。

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