過去サイトより記事転載です。
（２０１３年６月２９日投稿分）
【 手当のこと。心と体のこと。】
個人セッション（カウンセリング）をさせていただきながら
時々、その方のカラダのある部位に手を当てたくなることがあります。
それは、頭だったり、首だったり、背中だったり。
だからと言って、いきなり手を当てると
それじゃなくても変人と言われている私ですから
これ以上、変人になるのはちょっと。。。
なので、手を当てていいのかお尋ねします。
了承を得た場合、手を当ててみると
やっぱり、なんか固いというか流れていないというか。
しばらく、と言っても１～３分くらい？
手を当てていると少し和らいでくるのがわかります。
手当てってすごいですよね！
手さえあれば、誰にでもできるし。
ココロもカラダも凝り固まった状態が長いと
その状態が当たり前になるので
固まっていることすら自覚できないことが多いです。
そこを少し柔らかくしてあげると
自然治癒力というか、本来の自分に戻ろうとする
優れた力がわたしたちの中にはありますから
自然とね、心地いい方向に動き出しますね
（ここからは２０２０年１２月２日現在時点）
上記の「お手当て」は
「＃ヒーリング」ということも出来ます。
「＃お手当て療法」ということも出来ます。
大病や急性の病気、大怪我などを除いては
からだが持っている「生きよう」とする力が
働いてくれます。
いのちにはそういう力が
プログラミングされているのですよね。
すごい！！！！！
もちろん、その「からだ」の細胞をつくる
食事や運動、睡眠など、
基本的なところを整えないことには
そういう力も発揮できませんけども。
これは、自分自身にも言い聞かせ。(;^_^A
☆
まだ２日目とかですが
水疱瘡で学校に行けず
退屈しすぎた娘のやる気スイッチが
オフモードからオン！になったらしく
１２月に入って、なんと！
５時半に大音量の目覚まし音に起こされています。( ﾟДﾟ)
ですが、＃早起きは三文の徳 的に
朝から、小一時間、朝活時間を優雅に楽しんでいて
私も、その間、ちゃちゃちゃっと
「ここだけは終わらせる！」って決めた家事を済ませると
朝から大満足ないい１日を始めることが出来るので
これを、ひとまず、明日で３日目。
次は、３週間を目標に継続出来るといいなぁ。
と、思っています。
【ホリズム☆ヒーリング】
春から新しくスタートするクラスでは
上記のような、誰もが簡単に出来る
ちょっとしたお手当ての技も伝授いたします♬
疲れにくいからだになっていきますよ。(^^)
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