op. 1203-2020 イライラ・モヤモヤする時は・・・

 

 

☆はじめましての方へ☆

 

➡ 自己紹介

➡ まずは、こちらの記事をどうぞ♡ 

過去サイトより記事転載です。

2015年3月11日投稿分です。

 

 

【イライラ・もやもやする時は】

 

2015-03-11
テーマ:✩RHYTHM&FLOW リズムと流れ






 呼吸は

 意識と潜在意識を繋いでくれます。



 イライラするとき、

 モヤモヤするとき、

 ブレブレなとき、

 呼吸は浅くなりがちです。




 考え事は棚上げして

 呼吸に集中して

 ゆーーーっくりと 

 呼吸を繰り返してみましょう。

 

 できれば、呼吸に合わせて

 イメージもしてみましょう。

 

 

 吐く息とともに 心と体の疲れが癒され

 吸う息とともに キレイな光(または空気)で 

 心と体が満たされるイメージです。

 

 呼吸が深まれば

 自分のリズムに戻ります。



 

 

 アロマやフラワーエッセンスの力を借りるのも

 いいですよね♪



 みなさまが ご自分のリズムで

 心地よい時間をとれていますように・・・✩

 


  LIFE is LOVE and JOY ,

  you are so BEAUTIFUL...✩

 



【NEW☆CLASS】ホリズム☆ヒーリングでは

フラワーエッセンスアロマテラピー

カラーセラピーサウンドヒーリングクリスタルヒーリングなど

こころ豊かに過ごすための簡単なセルフメンテナンスについても

伝授いたします。どれも知っておくと心身の元気を保つのに

便利な魔法の技です。(^^♪

 

 

ヴォイスヒーラーである友人がFACEBOOKで

紹介してくれたようでありがとうございます♬

昨年は、彼女とコラボ動画を作成しました。

併せて観てくださると嬉しいです!

素敵な歌声にきっと癒されますよ(^^♪

 

出産祝いで素敵な絵本と自作の音楽を

プレゼントしてくれたのですが

産後うつ状態の中、毎晩、びーびー泣きながら

彼女の歌声に癒されました。

 

もっと、たくさんの方に歌声を届けたい。

っていう気に、いつ、なるのでしょうか。

 

 

バージョンアップした#アルケミークラス

お待ちしております!!!!!

また一緒に、鳴らしてもいない

クラス中に鳴り響いた大音量のオーム音を

聴きましょう!!!!!

 

➡ カウンセリングの技 

 

上の記事、ちょうど、

1年前の今日、投稿してたみたいです。

なんか、すごい!!!

 

 

 

本日、12月3日。

 

123、123、

ホップ、ステップ、ジャンプ!!!!!!

 

飛ぶ鳥を落とす勢いで天界を突き抜けろ!!!

(-_-)/~~~ぴこぴこぴ。ぴこぴこぴこ。

 

#音楽には力がある

#癒す力 #元気になる力

 




 

 DIALOGUE+DIARY

「プシュケダイアリーの楽しみ方」

 

この場のすべてが

「 宇宙(超)意識 」「 集合(無)意識 」からの

メッセージとなっております。

 

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